bez cukru

[...] nie zlecił też żadnych badań więc byłem leczony na wrzody chociaż mój stan się pogarszał. Poszedłem do innego lekarza jak widziałem, że stan sie nie zmienia gdzie tamten też bez badań od razu stwierdził, że to kamień na woreczku, na następny dzień miałem zabieg jego usunięcia. Kamień był wielkości średniego orzecha włoskiego i blokował drogi [...]

Pasteryzuje się samym gotowaniem chyba, ale tak bez cukru i nie psuje się potem?? Nie psują się bardziej niż te z cukrem. Obojętnie czy kompot z cukrem czy bez to i tak nie wiem ile kalorii zjadam :-? Czekam na nowego sponsora działu aby wprowadzić większą ilość białka do diety :-P Waga się pałęta ok. 75-76kg Marsz 103 minuty zaliczony. Wypiłem [...]

Pasteryzuje się samym gotowaniem chyba, ale tak bez cukru i nie psuje się potem??

[...] z 10dkg cukru (przynajmniej żona mówi, że na słoik tyle cukru przypada); w ubiegłym roku dla siebie zalewałem część kompotów samą wodą zakręcamy i pasteryzujemy. Kompoty bez dodatku cukru konserwują się równie dobrze jak te z cukrem - a mnie nawet smakują |-) Dziekuje za przepis :) Myslalem ze cos dodatku kraetyny albo argininy cos tam bedzie [...]

[...] dobrze obliczone makro, a wieczorami i też w południe czuję mega głód. Strasznie ciągnie mnie do cukru i tylko wtedy jak zjem coś słodkiego czuję się dobrze:( Nie umiem żyć bez cukru dłużej niż 2 tygodnie (max). Poza tym, jak radzicie sobie z posiłkami przygotowanymi dzień wcześniej i jadanymi następnego dnia wieczorem- nie wierzę, że to komuś [...]

[...] Panie Robercie: słoik 0,9 litra napełniamy owocami do pełna zalewamy syropem wodnym z 10dkg cukru (przynajmniej żona mówi, że na słoik tyle cukru przypada); w ubiegłym roku dla siebie zalewałem część kompotów samą wodą zakręcamy i pasteryzujemy. Kompoty bez dodatku cukru konserwują się równie dobrze jak te z cukrem - a mnie nawet smakują |-)

Na pewno wywal produkty typu "Puchatek" - to sam prawie cukier. Na takich rzeczach trudno poprawiać sylwetkę. Zstąp go prawdziwym kakao (polecam np. Decomorreno) z mlekiem i bez cukru. Jeśli będzie mało słodkie - polecam słodzik: ksylitol, erytrol, stewia. Podstawą diety, aby budować ładne ciało, muszą być wartościowe produkty. Zamiast mięsa: [...]

[...] potencjal spory, i nastepnym razem kat kulturystyka, powinni wywalic tego klasyka to tylko w EU, Ty przemo i reszta jestescie kulturystami nie klasykami, co to wgl jest, bez urazy. Formy macie wszyscy mega, nie ma czego sie bac! Wiadomo, czasu trzeba troche zeby dolozyc ale nikt nie zostal odrazu krolem w 1 zawodach. Co do sosow itp, sproboj [...]

[...] białka mam tyle ile trzeba z jedzenia. Czy powinienem coś jeszcze zmieniać, czy wystarczy jak będę się tego po prostu trzymał? Dzięki tym zmianom mogę normalnie jeść, bez pilnowania diety, dzięki czemu zmiany mogę wprowadzić na stałe i nie będę miał ich dość po kilku miesiącach. Nie mam też zbyt dużo czasu na przygotowywanie jedzenia, [...]

[...] posiłku na drugi dzień - np. usmażyć... Ja bym nawet nie bawiła się w dokładne obliczenia w dzienniku, tylko wliczyła całe jaja, a na drugi dzień dojadła te białka już bez liczenia. Drobne odstępstwa od makro nie mają znaczenia. 1 ilość kcal dziennie (zaplanowane jest 2500kcal, bilans zerowy to około 3000kcal, coś zmieniać w planie? W DT [...]

Jak chcesz ogórki bez cukru w zaprawie, to w Biedronce masz ogórki konserwowe z chilli. One nie mają cukru.

[...] bo zawsze świeże warzywa kiszonki albo ogórki na ocie;) kiszonki pójdą dalej ale też nie do kazłego posiłku bo mogło by być ciekawie %-) takie ogórki na ocie w sumie też bez tragedii ale teoche cukru do zaprawy się daje napewno.muszę dziś ogarnąć te mrożonki. A papryka wędzona jest kozak;) zgadzam się;) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu [...]

Oczywiście, że trzymając się w miarę czystej miski bez fast foodów, tony cukru itp.

Glodzilla, co złego w musztardzie bez cukru ? Chyba,że dajesz do wszystkiego i to juz uzaleznienie ... A zamiast kupionegi keczupu polecam zrobic cos podobnego- przecier/koncentrat pomidorowy, woda, zioła ( paprzka ostra, słodka-fajna jest wędzona, czosnek , oregano, bazylia ), pieprz , sól, odrobina stewii. Jak sos wyjdziet zbyt płynny, mozna [...]

[...] 3) 200 g serek wiejski (+cynamon, słodzik), 50g chleb pełnoziarnisty /SFD/2017/1/16/e92095c9823f4433bfad969a29acbca6.jpg 4) Kisiel bez cukru /SFD/2017/1/16/be14e0f6806245968e0b18054b0e335c.jpg 5) 60g jaj, 70g kabanos, 30g ser, 15g szynka, chleb pełnoziarnisty 125g [...]

[...] przed spożyciem wymieszać go z masłem lub osobno wykorzystać jako dodatek do potraw. Produkt nie zawiera substancji konserwujących, barwników oraz oleju palmowego. Produkt bez dodatku cukru i soli. Cukier i sól pojawiająca się w składzie, występują naturalnie w orzechach arachidowych. SKŁADNIKI: Orzechy arachidowe prażone 90 %, wiórki kokosowe [...]

[...] trzeba tylko patrzeć co się dzieje tuż po spożyciu. Czasami lepiej się zastanowić jaki jest długofalowe skutek . Czy co się może dziać w następstwie wyrzutu insy. A więc bez obecności cukru (kiedy spożywamy tylko białko czy coś co powoduje wyrzut insy ) to ona upcha cukier który jest we krwi. Ale nie mamy cukry z zewnątrz. A cukier musi być [...]

To spróbuj jednej z dwóch opcji: - do jajek dodaj 10g budyniu waniliowego bez cukru rozrobionego w malutkiej ilości wody i 1/3 łyżeczki proszku do pieczenia - 10-15 g mąki kokosowej i 20-30 g mąki jaglanej + pół łyżeczki proszku

[...] spaceru MICHA 1.omlet teff, ryzowa, kokosowa, izolat, jablko, truskawki, migdaly 2.jablko, odzywka, pol banana, chleb zytni na zakwasie, maslo orzechowe, dzem porzeczkowy bez cukru 3.ryz brazowy, mieso z ud kurczaka, burak, kalafior, oliwki 4.jesli będzie chciało mi się robić ;-) to pstrąg, bataty, sałata, awokado [...]

[...] że jakość diety, jej czystość ma bardzo wielkie znaczenie. Nie chodzi o stereotyp - owies, kurczak i ryż. Chodzi o dietę dopasowaną do organizmu danego człowieka, tzn. bez alergenów, trucizn na które ten ktoś jest wrażliwy (nie wszyscy jednakowo reagują na wszystko), bez jedzenia powodującego nietolerancje. Jeden musi wywalić zboża, inny [...]